Недостаток солнца, несбалансированный рацион и насыщенная стрессами жизнь – эти факторы отрицательно воздействуют на организм женщины. Как результат, появляются ранние морщинки, кожа становится тусклой, а волосы теряют блеск и густоту. Но не только выше перечисленные факторы влияют на внешний вид женщины, особую роль играет здоровый уровень витамина D.

Почему-то у взрослых людей бытует мнение, что витамин Д необходим только детям, и с годами забывают о его важнейшей роли на организм всех без исключения по полу, возрасту и прочим признакам.

Особенно важно поддерживать здоровый уровень витамина D в организме женщины, когда она планирует материнство и вынашивает ребенка. Нехватка витамина Д в этот период жизни может негативно отразиться на здоровье малыша. Увы, случаи рахита и в наше высокотехнологичное время не редкость.

Также в зону повышенной уязвимости попадают женщины в период менопаузы – кальций буквально «вымывается» из костей, витамина D в организме становится критично мало.

• Наступление раннего климакса.

Для женщины показателем здоровья является ее внешний вид. Если вы заметили, что ваша кожа изменилась: стала сухой, шершавой, тусклой и у вас появились воспаления в виде гнойничков, то организм сигнализирует о начавшемся авитаминозе. Дополнительные показатели: ломкие ногти, жирная кожа головы, секущиеся концы волос, выпадение волос, также указывают, что баланс витаминов нарушен.

Опасность подобного дисбаланса кроется в том, что возрастает риск развития рака молочной железы. Поэтому крайне важно вовремя прислушаться к реакции своего организма и восполнить баланс необходимых витаминов!

Давайте разберемся, как определить признаки недостатка витамина D в организме.

Признаки низкого уровня витамина Д:

• Перепады настроения и общее подавленное состояние

• Потливость, особенно в затылочной зоне.

• Боли в суставах и судороги.

• Отсутствие аппетита, нарушения в работе ЖКТ.

• Бледность кожи, «мешки» под глазами.

Если вы определили у себя один или несколько признаков, необходимо как можно быстрее действовать!

Как безопасно восполнить баланс витамина D

Суточная потребность для взрослого человека в витамине D составляет 5-10 мкг, вы уверены, что в ваш организм поступает достаточное количество этого вещества?

Естественно, отдых на солнечном берегу – самое приятное лечение и профилактика, но без витаминизации не обойтись.

И тут возникает вопрос – какой источник витамина D выбрать?

• Продукты питания (рыбий жир, жирная рыба, яйца, говяжья печень, молоко, злаки, грибы, соя, апельсиновый сок).

• Солнечные ванны (умеренно и при отсутствии противопоказаний).

• Витамины и витаминно-минеральные комплексы.

Витамин D необходим женщинам в период менопаузы и женщинам, которые проживают в регионах с минимальным количеством солнечных дней. Можно принимать как чистый витамин D, так и комплексные препараты с добавлением вспомогательных элементов (Orthomol D3 Plus).

Усиленная поддержка организма и ваш секрет красоты

Orthomol D3 Plus – это витамины, которые представляют собой не только чистый витамин Д. Препарат усилен экстрактом физалиса. Почему именно такая комбинация?

Дело в том, что витамин Д обладает удивительной особенностью усваиваться лучше вместе с витаминами А и С. Плоды физалиса как раз являются натуральным источником этих витаминов. Поэтому сочетание Д3 и экстракте физалиса в Orthomol D3 Plus оказывает мощнейшую поддержку организма:

1. Восполняется здоровый баланс витамина D.

2. Улучшается внешний вид и самочувствие.

3. Повышается мозговая активность.

4. Снижается риск онкологических заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

5. Период менопаузы проходит без неприятных симптомов.

Витамины Orthomol D3 Plus помогут вам сохранить молодость, активность и красоту невзирая на количество солнечных дней в году. Будьте здоровы и привлекательны всегда!