В настоящий момент у вас нет отложенных товаров
Ваша корзина пуста. Выберите интересующие вас товары в каталоге
17-й международный симпозиум, проходивший в 2009 году в США, посвященный таурину, так и назывался: «Таурин – чудесная молекула». 18-й симпозиум в Марокко носил название «Магия таурина», а известный кардиолог Роберт Аткинс в свое время заявил, что если бы ему пришлось ограничиться выбором лишь одного средства для лечения гипертонии, то он выбрал бы таурин. Так ученые и врачи выразили свое отношение к таурину- веществу, которое не перестает удивлять своими лечебными свойствами.
Что такое таурин и для чего он нужен
Полезную аминокислоту, которую называют «таурином», изучают с 1827 года. Сейчас ее все чаще включают в питание людей, занимающихся спортом либо ведущих активный образ жизни. Это вещество помогает сохранить здоровье сердца, работая как антиоксидант, помогает стимулировать работу мышц, повышая результативность спортивных достижений, обеспечивает расслабляющий, седативный эффект, который может быть полезен больным с неврологическими расстройствами. Но, таурин обладает и отрицательными свойствами, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Таурин является серосодержащей аминокислотой.Люди способны производить таурин, но не в достаточных количествах. Поэтому он является условно незаменимой аминокислотой для человека.Таурин синтезируется в организме из двух серосодержащих аминокислот – метионина и цистеина. Его синтез в основном происходит в печени с помощью специального фермента и витамина В6 (пиридоксина). Другие клетки нашего тела способны поглощать таурин из крови благодаря специальной молекуле таурина-переносчика (TauT), которая находится на клеточных мембранах.Основное отличие таурина – способность пребывать в тканях в свободном виде. Больше всего его содержание в:
Полезные свойства таурина.
1. В результате исследований оказалось, что при лечении таких серьезнейших заболеваний как ишемическая болезнь сердца, гипертония, приступы стенокардии – назначение таурина дает выраженный лечебный эффект. Кроме того, включение таурина в стандартное комплексное лечение в несколько раз повышало эффективность других назначенных препаратов.Включение таурина в курс лечения помогает восстановить сердечный ритм. Он же повышает устойчивость миокарда к нагрузкам. А также он снижает концентрацию холестерина в крови, положительно влияет на состояние стенок сосудов, ведь именно повреждения сосудистых стенок приводят к отложению на них холестериновых бляшек и, как следствие, – сужению сосудистого русла, которое может грозить смертельными последствиями. Таурин снижает риски этих процессов. Следует отметить и то, что при лечении гипертонии при добавлении таурина снижается не только верхнее, но и нижнее (диастолическое давление), аким образом уменьшается нагрузка на сердечную мышцу, что является профилактикой прогрессирования сердечной недостаточности.
2. Таурин, синтезированный в организме или попавший в него из вне, вступает в реакцию с желчными кислотами и начинает действовать на жиры, поступающие в кишечник. Это способствует переработке липидов, их разложению на компоненты, что облегчает всасывание веществ в кровь. Не переработанные остатки выводятся естественным путем. Такие свойства продукта позволяют использовать его для нормализации обмена веществ с целью контроля веса.
3. Насыщение таурином головного мозга положительным образом сказывается на скорости передачи нервного импульса между клетками. Это обеспечивает своевременный отклик внутренних органов на сигналы, что является основой нормальной жизнедеятельности. При этом сама скорость течения реакции снижается, благодаря чему угнетается судорожная активность.Показатель таурина в головном мозге ребенка в 4 раза выше, чем у взрослого человека. Вещество обладает свойством помогать ребенку лучше учиться и быть более сосредоточенным. Польза аминокислоты в способности восстанавливать энергетический уровень нервной клетки такова, что и память, и внимание улучшаются (снижается гнев, раздражительность), нормализуется сон.
4. Таурин незаменим при заболевания глаз, ретинопатия, снижение зрения. Он необходим для сетчатки глаз, так как способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах глаз, что улучшает зрение. Таурин назначают при повышенной зрительной нагрузке, после операций на глазах, а также при лечении катаракты.
5. Применение таурина способствует снижению глюкозы, а также препятствует образованию желчных камней.
6. Введение таурина в состав спортивного питания проводится для нормализации обменных процессов, профилактики атеросклероза. Еще вещество не допускает разрушения мышечной ткани в ходе интенсивных физических нагрузок. В данном случае оно действует по принципу антиоксиданта и угнетает разрушительные окислительные реакции.
Где содержится таурин
На нашем столе ежедневно находится таурин в продуктах питания. В натуральном виде таурин обладает большей пользой. В большом количестве он содержится в следующих продуктах:
Побочные эффекты таурина и противопоказания
Перед началом приема таурина с любыми целями лучше посетить врача и убедиться в том, что к этому нет никаких противопоказаний.Нельзя сочетать таурин с алкоголем, или кофе, это наносит огромный вред организму.
Таким образом, польза и вред таурина примерно одинаковы. Таурин необходим организму, но при злоупотреблении может нанести непоправимый вред человеку. Как заметил еще несколько веков назад известный врач и ученый Парацельс : " Все есть яд, ничто не лишено ядовитости, и все есть лекарство. Лишь только доза делает вещество ядом, или лекарством".
