Рак молочной железы ежегодно диагностируют у миллиона женщин по всему миру, а сколько женщин остаются в неведении? Когда же рак обнаружен, оказывается слишком поздно. Увы, но своевременной профилактике уделяется катастрофически мало внимания. Ежегодные профилактические осмотры проходят далеко не все женщины, ссылаясь на занятость и прочие причины. Но именно регулярное посещение гинеколога и маммолога – реальный шанс выявить заболевание на самых ранних стадиях, вовремя получить лечение и прожить долгую полноценную жизнь.

Во многих лечебных учреждениях женщинам рекомендуют посещать не только гинеколога, но и в обязательном порядке маммолога, т.к. этот специалист с помощью специального оборудования (маммограф) может выявить самые незначительные изменения в молочной железе.

Особенно важно следить за своим здоровьем женщинам в группе риска. Если вы относитесь к их числу, по посещать маммолога нужно 1 раз в 6 месяцев. К группе риска по онкологии молочных желез относятся женщины, которые:

• Работают на химических заводах и предприятиях, непосредственно контактируют с веществами, опасными для здоровья.

•  Работают с приборами, излучение которых негативно воздействует на организм.

•  Получали травмы грудной клетки, в частности молочных желез.

•  Имели близких родственников с онкологией.

•  Подвержены гормональным сбоям и нарушениям в работе репродуктивной системы.

•  Страдают ожирением.

•  Злоупотребляют алкоголем и курением.

Вышеперечисленные факторы способствуют развитию рака, но назвать их стопроцентными причинами онкологии невозможно.

Стоит отметить, что с возрастом вероятность развития злокачественной опухоли в молочной железе увеличивается. Нередки случаи, когда женщина не обращает внимание на перемены в организме, приписывая их климаксу, и не идет на прием к врачу. В результате теряется драгоценное время, и болезнь стремительно прогрессирует.

Какие же симптомы должны вас насторожить?

- Дискомфорт и болезненность груди

- уплотнение в молочной железе

- Изменение кожного покрова молочной железы (шелушение, шершавость)

- Изменение цвета и формы соска

- Выделения из сосков

- Увеличение лимфоузлов в подмышках.

Если вы обнаружили у себя один или сразу несколько симптомов – это серьезный повод записаться на прием к гинекологу и маммологу в ближайшее время.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Диагностировать заболевание и составить план лечения может только врач. Чем скорее вы отправитесь к специалисту, тем выше шанс победить заболевание, не затягивайте плановый визит к маммологу!

Снизить вероятность развития рака молочной железы и увеличить шансы на здоровую долгую жизнь вам поможет своевременная профилактика.

Первичная профилактика рака молочной железы

1. Здоровый образ жизни (в том числе интимной)

2. Исключение абортов

3. Удобное белье из натуральных тканей

4. Рождение ребенка до 30 лет

5. Грудное вскармливание

6. Прием гормональных препаратов только по назначению врача

7. Поддержание здоровой массы тела

8. Правильное питание и отказ от вредных привычек

9. ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ самостоятельно исследование молочной железы!

10. Поддержание здоровье нервной системы, меньше стрессов.

Вторичная профилактика рака молочной заключается в своевременной диагностике и лечении предраковых заболеваний. А также регулярное посещение гинеколога, маммолога и онколога, проведение всех необходимых анализов (кровь, мазки, УЗИ).

Осмотр груди обязателен для каждой женщины!

Ваше здоровье в ваших руках, поэтому введите себе за правило на 5-7 день менструального цикла проводить осмотр своей груди. Сделать это очень просто

Встаньте ровно перед зеркалом и осмотрите внешнее состояние груди.

• Поднимите руки и осмотрите грудь со всех сторон, нет ли изменений формы.

• Ощупайте грудь тремя сложенными вместе пальцами:

• Сожмите пальцами поочередно каждый сосок – нет ли выделений и болезненной чувствительности.

• Лягте на спину и снова ощупайте свою грудь, начиная от верхней четверти по часовой стрелке.

• Осмотрите и ощупайте подмышечный впадины, в норме ли лимфоузлы и нет ли неприятных ощущений при надавливании на них.

Самостоятельное исследование поможет вам лучше узнать организм и вовремя обнаружить изменения в молочной железе.

Позаботьтесь о женском здоровье и долголетии!