«Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством»

Парацельс

Полноценное функционирование всех систем организма напрямую зависит от баланса питательных веществ. Микронутриенты необходимы для протекания биохимических процессов в организме человека,  поддерживая здоровый уровень витаминов и минералов, мы снижаем риск развития заболеваний и продлеваем жизнь!

Существует два источника микронутриентов - продукты питания и специализированные добавки. Увы, загрязненная экология и использование небезопасных пестицидов негативно влияют на состав многих продуктов, поэтому возрастает спрос на витаминно-минеральные комплексы. Но насколько они безопасны и возможна ли передозировка микронутриентами?

Рассмотрим основные аспекты, которые определяют целесообразность использование витаминно-минеральных добавок.

1. Индивидуальная потребность в микронутриентах

При выборе витаминно-минеральных комплексов необходимо учитывать различные факторы:

·        пол;

·        возраст;

·        уровень физической активности;

·        общее состояние здоровья;

·        предрасположенность к заболеваниям;

·        наличие хронических болезней.

У 15-летнего подростка потребности в калориях и витаминах существенно отличаются от потребностей профессионального спортсмена. Бабушка восьмидесяти лет с хроническим артритом и повышенным давлением нуждается в микронутриентах, которые укрепляют сердечнососудистую и опорно-двигательную системы, ей явно не подходят витамины с пометкой «Спорт» или «Джуниор». А профессиональному спортсмену необходимы дополнительные ресурсы для повышения выносливости, которые есть в ORTHOMOL Sport!

2. Группы риска

Существуют определенные группы риска, в которые входят люди, особо нуждающиеся в дополнительной порции микронутриентов. Организм таких людей ослаблен и не может извлекать необходимые вещества в полном объеме из пищи. В группы риска входят:

·        люди, придерживающиеся диеты;

·        люди со сниженным аппетитом и нарушением в работе пищеварительной системы;

·        люди с ослабленным иммунитетом и перенесшие заболевания;

·        вегетарианцы и постящиеся;

·        люди, страдающие вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем);

·        люди, принимающие антибиотики и другие сильнодействующие лекарственные препараты;

·        беременные и кормящие женщины.

3. Режим питания

Микронутриенты не являются лекарством, как и витаминные комплексы, но их положительное влияние на организм подтверждено многолетними исследованиям. Чтобы восполнить суточную потребность в необходимых питательных веществах взрослому (здоровому!) человеку в день требуется 400 гр. свежих овощей,  250 гр. свежих фруктов, и это независимо от сезона. Кроме того, в рационе должны быть морская рыба и цельнозерновые каши/хлеб не менее двух раз в неделю. Согласно статистическим данным немецких исследователей, только половина населения Германии придерживается рекомендуемых норм потребления здоровой пищи.

В России сбалансированный рацион есть на столах  менее чем у 30% жителей, и это печальные цифры! Свежие овощи, фрукты, рыба и злаки – ценнейшие источники питательных веществ, без которых невозможно полноценное функционирование организма.

4. Дополнительные источники микронутриентов

Компания Ортомол на протяжении десятилетий изучала влияние микронутриентов на организм человека. Благодаря кропотливой работе команды исследователей: врачей, фармацевтов и биохимиков, были созданы уникальные витаминно-минеральные комплексы, действие которых направлено на решение конкретных проблем (ORTHOMOL Cardio, Orthomol Immun, Orthomol Arthroplus, OrthomolFemin и т.д.).     

Стоит отметить ключевую особенность витаминов ORTHOMOL – «правильные молекулы в правильных количествах». В каждом витаминно-минеральном комплексе Ортомол - строго определенное соотношение микронутриентов, подобрана идеальная дозировка и разработан план приема препарата, благодаря чему организм получает необходимые питательные вещества равномерно. Риск передозировки исключен!

Перед началом приема витаминов, как и любых препаратов, следует проконсультироваться со специалистом и подобрать те витамины Ортомол, которые полностью соответствуют потребностям вашего организма в данный период.