«Менопауза» - слово, которое вызывает дрожь страха у женщин после 40 лет. Мы покорно ожидаем прихода необратимых возрастных изменений, и думаем, что после всех этих метаморфоз жизнь для нас утратит краски и станет унылой, пустой, однообразной…

Неужели менопауза настолько страшна и убийственна для женственности? А вот и нет, вспомните бесценные слова героини популярного фильма: «После сорока жизнь только начинается!». Давайте рассмотрим реалии и мифы процесса менопаузы, а также узнаем, как сохранить привлекательность и позитивное настроение в любом возрасте.

Встречаем возрастные изменения во всеоружии!

Менопауза – полное прекращение менструаций по причине завершения выработки половых гормонов в яичниках. Приблизительное время наступления менопаузы – 50 лет, но, в зависимости от некоторых факторов, процесс может наступить на 5 лет раньше или позже. Причинами ранней менопаузы могут быть:

• хронические заболевания мочеполовой и сердечно-сосудистой системы;
• диабет;
• онкология;
• вредные привычки;
• постоянные стрессы;
• недостаточное питание;
• наследственная предрасположенность.

Первым «звоночком» является сбой менструального цикла. Если Вам за 40, и менструация у Вас выбивается из привычного графика, а интервал между «критическими» днями становится всё длиннее – менопауза наступит в течение ближайших 5-7 лет.

Выделяют 3 стадии естественного возрастного изменения:

1. Пременопауза.
2. Менопауза.
3. Постменопауза.

На каждой из этих стадий снижается уровень гормонов, вырабатываемых яичниками, на последнем этапе полностью утрачивается способность к зачатию и деторождению. Обычно постменопауза наступает спустя 12 месяцев от даты последней менструации.

«Приливы» - кошмар, который отравляет жизнь!

Немало проблем женщинам после 45 лет доставляют «приливы» - это целый комплекс малоприятных моментов: внезапное чувство жара, покраснение лица и зоны декольте, повышенная потливость и чувство тревоги. Существует миф, гласящий «Приливы – вечный спутник климакса и бороться с ним безуспешно. Терпите, женщины, такова ваша судьба!»

Неужели приливы непобедимы? К сожалению, им подвержены почти 80% всего женского населения в период менопаузы. Избежать приливов невозможно, но значительно ослабить их проявление в наших силах. Сбалансированный комплекс Orthomol Femin облегчает неприятные симптомы менопаузы и делает естественный возрастной переход более комфортным.

В чем секрет эффективности препарата Ортомол Фемин?

• Препарат разработан специалистами компании Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH с учетом всех потребностей женского организма при менопаузе.
• В составе средства исключительно натуральные компоненты, никаких консервантов и красителей.
• Комплекс Orthomol Femin включает 18 незаменимых для организма компонентов: базовые витамины (В6, В12, С, D3, Е), селен, цинк, жирные кислоты Omega-3 и Omega-6, фолиевую, пантотеновую, альфа-линоленовую и гамма-линоленовую кислоты.
• Коэнзим Q10 и Биотин в составе препарата продлевают молодость, улучшают состояние кожи и стабилизируют работу нервной системы.
• Семена льна – кладезь здоровья! В маленьких семечках содержится рекордное количество витамина Е, который улучшает работу мочеполовой и сердечно-сосудистой системы. Витаминно-минеральный комплекс Ортомол Фемин содержит вытяжку из льняного семени, благодаря которой Ваши волосы радуют здоровым блеском, а кожа излучает здоровье!

                                                                

Боремся с опасными спутниками менопаузы.

Менопаузе сопутствует ряд дополнительных изменений в организме женщины:

1. Истончения хрящевой и костной ткани.
2. Изменения психоэмоционального фона.
3. Скачки давления, учащенное сердцебиение.
4. Нарушения в работе пищеварительной системы.
5. Ломкость ногтей и выпадение волос.
6. Атрофия слизистых оболочек (проявляется повышенной сухостью влагалища и частыми воспалительными процессами на слизистых).

Вспомним еще один распространенный миф - «Витамины при климаксе не помогут, нужно просто потерпеть лет пять и всё нормализуется само собой».

С приходом климакса женщине следует кардинально пересмотреть жизненный ритм, аптечку и косметичку. Больше гуляйте на воздухе, исключите из рациона жирное, острое и копчености (сладким также не стоит увлекаться, жирок излишний ни к чему хорошему не приведет). Алкоголь и курение усилят все неприятные симптомы менопаузы, а Вам это нужно?

Аптечка есть в каждом доме, но пришла пора пересмотреть её содержимое. Добавьте к привычным препаратам общеукрепляющие комплексы. Средства для профилактики артроза и остеопороза будут весьма кстати. Комплексы Orthomol Osteo и Orthomol Arthroplus станут для Вас надежной поддержкой. Чередуя эти препараты с Orthomol Femin, Вы укрепите опорно-двигательный аппарат, восстановите нормальный уровень кальция в организме и ослабите неприятные проявления менопаузы.

Косметичка – надежный друг и помощник для каждой женщины. После 40 лет Вам понадобится новая косметика, основная цель которой – увлажнение и питание. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, палящие лучи солнца истончают кожу и повышают пигментацию. Лосьоны и тоники не должны содержать спирта, а тональная основа должна быть невесомой, с сильно увлажняющим эффектом. Отдавайте предпочтение матовому макияжу, избегайте перламутра и блеска.

Правильный уход за телом, массаж и зарядка по утрам, в комплексе с Orthomol Femin помогут Вам красиво войти в новый возрастной период. Помните, женщина прекрасна всегда!