Лимфодренажный массаж «сухой» щёткой
 8 (800) 775 04 64
ежедневно с 10.00 до 20.00
Заказать звонок
Корзина пуста0
Отложенные товары

В настоящий момент у вас нет отложенных товаров

Ваша корзина пуста. Выберите интересующие вас товары в каталоге

Акции Витамины Orthomol Спортивное питание Лечебные масла VitoBox Протеиновые батончики Для иммунитета Cердце и сосуды Детский иммунитет Для будущих пап Для кожи, волос и ногтей До, во время и после беременности Женское здоровье ЖКТ и микрофлора кишечника Менопауза Мозг и сон Мужское здоровье Общеукрепляющие Опорно-двигательная система После 40 Сохранение и улучшение зрения Спорт и физические нагрузки Стресс, усталость, истощение Умственное развитие детей Витамины других брендов Омега 3

Показать еще
Скрыть

Лимфодренажный массаж «сухой» щёткой ✅ Лимфодренажный массаж «сухой» щёткой - простая, но очень полезная процедура для кожи и организма в целом, которую легко делать в домашних условиях. Для этого вам понадобится щётка с натуральной щетиной и не более 15 минут времени. 

Процедура пришла к нам из древней Азии. И основное её направление - очищение лимфатических узлов.

«Клеточный мусор» накапливается в нашем организме каждый день и провоцирует плохое самочувствие, недомогание, вялость, усталость, вызывает различные болезни. 

🔺Польза массажа «сухой» щеткой
  • Помогает коже избавляться от омертвевших клеток, делает кожу гладкой и красивой, возвращает упругость и эластичность, дарит коже красивый оттенок.

  • Улучшает работу лимфатической системы, выводит лишнюю жидкость и снимает отеки, стимулирует процесс выведения шлаков.

  • Улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, а также это хорошая профилактика варикозного расширения вен.

  • Помогает убрать лишние жировые отложения, целлюлит становится  менее выражен, выравнивается микрорельеф. 

  • Улучшаются обменные процессы, процедура тонизирует и бодрит весь организм.

Как правильно выполнять массаж
 
Важно, чтобы щётка и тело были сухими. Щётка должна быть умеренной жёсткости. Во время процедуры движения должны быть плавными, мягкими, без сильного давления (особенно в области лимфоузлов) и дискомфортных ощущений. Кожа должна стать розовой, не красной.

Двигайтесь снизу вверх, от стоп и кистей к сердцу, от периферии — к центру.

                                                                    схема.jpg

1. Начните линейными движениями со стоп (пяточки проработайте в том числе), постепенно поднимаясь до ягодиц. 

2. Ягодицы, живот, шарниры опорно -двигательной системы (колени, локти, плечи, голеностоп) массируются круговыми движениями по часовой стрелке. 

3. От кистей рук (не забудьте про ладони) линейными движениями двигайтесь к грудной клетке. 

4. После процедуры примите душ (можно контрастный), чтобы смыть ороговевшие частички кожи.

Проходите каждый участок тела по несколько раз, 10 будет вполне достаточно. Двигаться нужно именно снизу вверх, а не растирать участок тела.
Начинайте курс с пяти минут, постепенно прибавляя по 1-2 минуты. Важно, делать массаж регулярно для того, чтобы результат был заметен. 

🕑Наиболее благоприятное время для массажа -утренние часы, процедура разгонит лимфу после сна и придаст вам заряд бодрости. 

❗ Обратите внимание, что массаж «сухой» щёткой имеет противопоказания: нельзя проводить щёткой по поврежденной поверхности кожи, при заболеваниях кожных покровов и при любых воспалительных процессах в организме.

Меняйте щётку каждые 6-12 месяцев, поскольку щетина со временем изнашивается. Также рекомендуется мыть щётку  1-2 раза в неделю, чтобы удалить мёртвые частички эпидермиса.

🌸 Красивое и здоровое тело — залог не только косметических процедур. К этому вопросу необходимо подходить комплексно: правильно питайтесь, соблюдайте питьевой режим и режим дня, занимайтесь спортом. Подключив к здоровому образу жизни еще одну полезную привычку в виде «сухого» массажа щёткой, вы однозначно будете довольны своим здоровьем.