В настоящий момент у вас нет отложенных товаров
Ваша корзина пуста. Выберите интересующие вас товары в каталоге
Здоровая сияющая кожа – визитная карточка женщины. Увы, годы берут свое, и кожа зрелой женщины уже не такая, как у юной девушки. Помимо естественных процессов старения, на состояние кожи влияют и другие факторы: экология, действие УФ-излучения и свободных радикалов, а также образ жизни.
Как защитить кожу и продлить молодость? Воспользуйтесь простыми рекомендациями специалистов в области beauty-индустрии, и Ваша красота сохранится на долгие годы!
1. Поддерживайте водно-солевой баланс.
Для нормального функционирования всех систем организма необходимо выпивать 2,5 л чистой воды в день. Чем меньше влаги поступает в организм, тем меньше ее в клетках - они теряют упругость, и кожа стареет быстрее.
Чтобы кожа сохраняла свежий вид, начинайте день со стакана чистой воды без газа. Если вы добавите в воду ¼ ч.л. лимонного сока и ½ ч.л. натурального меда, ваш организм получит дополнительную порцию витаминов и минералов. Простой коктейль красоты и молодости готов!
Кофе и чай могут ускорить старение кожи, они выводят влагу. Оптимальное количество кофе и черного чая – по 1 чашке в день.
Исключение – зеленый чай, он богат антиоксидантами и прекрасно тонизирует весь организм. Регулярное употребление зеленого чая повышает сопротивляемость кожи к УФ-излучению.
2. Следите за своим меню.
Овощи, фрукты и прочие продукты растительного происхождения содержат незаменимые микронутриенты и легко усваиваются организмом. От количества овощей и фруктов в рационе зависит чистота кожи – чем растительной пищи меньше, тем больше воспалений и акне.
Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, стимулирующие иммунитет и поддерживающие здоровую микрофлору кишечника. Стабильная работа кишечника – гарант своевременного вывода токсинов, которые негативно влияют на цвет лица.
Больше цельных злаков и меньше быстроусвояемых углеводов. Каши, хлебцы, сдобренные орехами или семечками – простая и полезная еда, которая дает энергию и стимулирует метаболизм.
Мясо и птица с небольшим содержанием жира дают необходимые аминокислоты, которые поддерживают мышцы в тонусе. Кроме того, содержат полезные жиры, необходимые для поддержания естественного жирового баланса.
Морская рыба содержит незаменимые Омега-3 жирные кислоты, их еще называют «эликсиром молодости»! В сбалансированном рационе кислоты Омега-3 должны присутствовать каждый день, и тогда морщинки появятся гораздо позже.
3. Принимайте витамины.
Дополнительная порция полезных веществ положительно сказывается на состоянии кожи: улучшается цвет лица, пигментация становится менее заметной, нормализируется работа сальных желез и исчезают акне.
Определенные витамины и антиоксиданты ориентированы на блокирование воздействия неблагоприятных факторов и продление молодости кожи. К таким веществам относятся:
♦Витамины С, Е, группы В и селен
Коктейль из микронутриентов делают кожу гладкой, и защищает от действия солнечных лучей. Кроме того, регулярный прием витаминно-минерального комплекса способен уменьшить мелкие возрастные морщины и пигментацию.
Для того, чтобы витаминный комплекс был действительно полезен для кожи, в его составе должно быть не менее 10% витамина С, 2-5% селена и 0,02-0,05% витамина Е. Витамин Е в комплексах представлен в нескольких формах: токотриенолы, альфа- и гамма-токоферол.
♦ Коэнзим Q 10
Природный антиоксидант, стимулирующий обновление клеток. Коэнзим Q 10 замедляет появление морщин и способствует разглаживанию уже существующих. Оптимальное содержание коэнзима – 0,3% от общего состава витаминного комплекса.
♦ Ретиноевая кислота (в форме витамина А)
Ретиноевая кислота, согласно исследованиям южнокорейских ученых, восстанавливает эластичность волокон и стимулирует тонус кожи. Витамин А избавляет от мелких морщин, пигментации и глубоко увлажняет кожу.
♦Цинк и витамин D
Эти микроэлементы отвечают за здоровый внешний вид кожи, без воспалений и жирного блеска. Цинк и витамин D – эффективные сопутствующие элементы при борьбе с акне и гнойничковыми очагами.
♦ Омега – 3
Жирные кислоты питают и увлажняют кожу, продлевая ее молодость. Омега-3 является базовым строительным материалом для новых клеток.
Все необходимые витамины и минералы, включая никотиновую и фолиевую кислоту, собраны в одном комплексе - ORTHOMOL VITAL F.
В ортомолекулярном препарате, помимо 13 типов витаминов, содержатся также натуральные биофлавоноиды (антиоксиданты) и минералы. Прием ORTHOMOL VITAL F улучшит ваше самочувствие, укрепит иммунитет и сохранит кожу сияющей и здоровой на долгие годы.
Будьте красивы и уверенны в себе, а витамины Ортомол позаботятся о Вашем здоровье и здоровье Ваших близких!