В течение всей жизни наш организм сталкивается с рядом различных проблем, после которых защитная система всего организма даёт временный сбой. Стресс в личной жизни, на работе, эмоциональное выгорание, физическая усталость, сезонные эпидемии, различные другие заболевания - всё это ослабевает иммунитет. В борьбе с бактериями и вирусами иммунная система играет важнейшую роль. Также иммунная система способствует заживления ран и защите всего организма при плохой экологии. 
 
 Как же работает иммунная система? 
 
 Иммунная система представляет собой весьма сложную, чувствительную сеть, распространенную по всему организму. Она включает в себя такие органы: костный мозг, тимус, селезенка, миндалины, лимфатические узлы, специальные клетки крови и т.д. Иммунная система состоит из не специфической части, которая тесно связана с режимом работы всего организма. Эти факторы тесно взаимосвязаны и активно дополняют друг друга. Не специфические механизмы являются первой линией обороны и активны от рождения. В защитной иммунной системе есть два фактора, которые тесно связаны: фагоциты и естественные клетки-киллеры. Если вирусы или бактерии успевают проникнуть в организм (например, через рану), эти защитные клетки активируются. Они идентифицируют зародыш, поглощают внешнюю ячейку и уничтожают его. 
 
 Как укрепить иммунную систему? 
 
Самая сложная задача в повышении иммунитета - это необходимый запас витаминов и минералов. Достаточное количество витаминов и минералов поддержат организм на протяжении всего года. Витаминный комплекс немецкого производства Orthomol Immun наилучшим образом восполнит дефицит витаминов и минералов в Вашем организме и стимулирует работу иммунной системы. 
 
 Основные полезные свойства витаминного комплекса Orthomol Immun.
Многочисленные витамины, микроэлементы и фитонутриенты являются жизненно важными для обеспечения того, чтобы функции иммунной системы работали нормально. 
 Витамин С , витамин D , цинк ,селен , медь , фолиевая кислота , витамин А , витамин B 2 и витамином B12 способствуют нормальному функционированию иммунной системы. 
Антиоксиданты витамин С, витамин Е , а также цинк, селен, медь и марганец способствуют защите клеток от окислительного стресса. Слизистая оболочка в респираторном тракте играет важную роль в качестве барьера против всех видов микробов. Витамин А, витамин B2 ,биотин и ниацин способствовуют здоровому поддержанию слизистых оболочек. 
 
 Полезные советы для укрепления иммунной системы.
Для полноценной выработки иммунитета крайне важно соблюдать режим сна. Полноценный сон стабилизирует защиту организма в целом. 
Мобилизует иммунную систему также и физическая активность. Необходимо больше двигаться, особенно полезны прогулки перед сном на свежем воздухе. 
Такие прогулки обогащают кровь кислородом и снимают усталость после рабочего дня, подготавливая организм к ночному отдыху.