Как правильно отдыхать?
 8 (800) 775 04 64
ежедневно с 10.00 до 20.00
Заказать звонок
\ Корзина пуста0 0
Отложенные товары

В настоящий момент у вас нет отложенных товаров

Ваша корзина пуста. Выберите интересующие вас товары в каталоге

0
Сравниваемые товары

Для сравнения выберите товары в каталоге

Для иммунитета Cердце и сосуды Витаминные комплексы Детский иммунитет Для будущих пап Для кожи, волос и ногтей До, во время и после беременности Женское здоровье ЖКТ и микрофлора кишечника Менопауза Мозг и сон Мужское здоровье Общеукрепляющие Опорно-двигательная система После 40 Сохранение и улучшение зрения Спорт и физические нагрузки Стресс, усталость, истощение Умственное развитие детей

Показать еще
Скрыть

Отдых - восстановление жизненных сил и энергии. Чтобы увидеть результат наших целей и желаний, зачастую мы работаем на износ. Но часто бывает так, что без необходимых сил мы не добиваемся нужных результатов, и ещё губительно расшатываем  организм пренебрежением к нему. 

Заботиться о восстановлении сил - значит отдыхать! Отдыхать необходимо до того, как мы пока не выбились из сил окончательно, иначе  потом будет сложно обзавестись бодростью и энергичностью . Главное правило хорошего отдыха, уважаемые трудоголики, - полюбить свой организм и каждый его орган по отдельности. Если Вы придете домой и рухнете в одежде уставшим, на мягкую кровать, мало того Ваш организм не скажет Вам спасибо, так ещё и нервная система не получит желаемого отдыха. Во сне человек проводит 1/3 своей жизни. Сон оздоравливает организм,  а недостаток сна приводит к болезням так же, как и переизбыток сна. Прогулка перед сном, теплый душ и чистая постель  сделают Ваш следующий день продуктивным и радостным. Справиться с небольшой усталостью намного легче! Попросту говоря,  отдых - это смена деятельности.  Любите свой организм, и он ответит Вам тем же. С заботой о Вас, Ортомол Санкт - Петербург.