3 шага к началу учебного года.

Лето близится к концу. Это означает начало трудовых будней в семьях школьников и студентов. За лето детский народ расслабился, а теперь надо бы собраться с силами и с мыслями. Впереди - долгий и интересный учебный год. И для того, чтобы он был в первую очередь интересным, надо как следует к нему подготовиться.

С какими трудностями могут столкнуться родители в начале учебного сезона?

Со стороны умственных способностей: невнимательность, рассеянность, сонливость ребёнка, отсутствие усидчивости.
Со стороны здоровья: заболевания вследствие акклиматизации (если вы только приехали с моря) или если ваш ребёнок идёт впервые в школу/детский сад.

Собрать ребёнка в школу - это не только купить канцелярию и новую форму. Как ещё помочь школьнику?

Позаботиться о восстановлении режима дня. Примерно за неделю начните постепенно вставать и ложиться раньше. Попытайтесь приблизиться максимально к режиму, близкому к школьному. Ребёнок легче адаптируется к началу учебного года и не будет тратить силы хотя бы на перестройку организма на новый режим. Если есть возможность, пусть ребёнок спит днём, это положительно отразится на его физическом и психическом состоянии.
Играть с ребёнком в настольные игры, снова приучая его к усидчивости. Наверняка летом двигательная активность была на высоте, а в учебном заведении надо сидеть по 45 минут каждый урок, в целом 5-7 часов в день.
Пересмотреть рацион питания. Включайте в рацион учащегося рыбий жир (он стимулирует умственную деятельность и является отличной профилактикой простудных заболеваний), шоколад, бананы. Ребёнку будет проще настроиться на учёбу, если его мозг будет на пике своей производительности. Купить ребёнку хорошие витамины. Вы удивитесь, но тщательно сбалансированные витамины и минералы могут решить множество проблем.

"Готовь сани летом" - гласит мудрая поговорка. Мудрые и опытные родители знают, что такая организованность облегчает жизнь. Позаботиться о возможных сезонных недомоганиях тоже лучше заранее.

Компания Orthomol имеет в ассортименте 2 комплекса витаминов для детей с 4 лет. Эти витамины сделаны в Германии и имеют международный сертификат качества.

Детские витамины для ума и памяти Orthomol Junior Omega plus (Ортомол Джуниор Омега плюс). Витамины с Омега-3 кислотами помогут в развитии логики, концентрации, памяти и всех мыслительных способностей. Витамины выпускаются в виде жевательных конфет-ирисок.

Детские витамины для иммунитета Orthomol Junior C plus (Ортомол Джуниор С плюс). Содержат весь ряд микроэлементов, необходимых ребёнку в период роста. Многие родители отмечают, что их дети совсем не болеют во время сезонных заболеваний. Витамины выпускаются в виде конфет-машинок и в порошках

Начинается учебный 2016-2017 год. Не будем удивляться, что дети всё забыли и требовать от них невозможного. Лучше поможем им постепенно и безболезненно настроиться на успешную и интересную учёбу.

Отличного здоровья и оценок!