В настоящий момент у вас нет отложенных товаров
Ваша корзина пуста. Выберите интересующие вас товары в каталоге
Проблема тотального ожирения в век великих технологий охватила весь мир. Лидируют по показателям тучности населения Мексика и США, жители этих стран всегда любили плотно покушать. В Европе и России ситуация несколько лучше, хотя стремительно растет число полных людей среди молодежи. Почему человечество так быстро набирает вес и как остановить это пагубное явление?
Рассмотрим самые распространенные причины полноты среди населения.
Люди, чей вес отклоняется от нормы в большую сторону на 10+ кг, чаще всего списывают полноту на наследственность. Но наследственность играет далеко не первую роль – проблема кроется в культуре питания. Обилие жирной и мучной пищи, сладости и газированные напитки откладываются десятками избыточных килограммов. Именно любовь к фастфуду и газированным напиткам вывела мексиканцев в лидеры по ожирению.
Речь идет даже не о спорте, а о ежедневных пеших прогулках. В век глобальной автоматизации люди стали намного меньше двигаться. Поход в булочную чаще всего становится поездкой. Вместо того, чтобы подняться по ступенькам, мы идем к лифту или эскалатору.
От недостатка движения ухудшается обмен веществ, и потребляемые калории не расходуются, а остаются «мертвым грузом» на боках, животе и внутренних органах.
Избыточная полнота нередко сопутствует заболеваниям щитовидной железы и сахарному диабету. Прием гормональных препаратов в некоторых случаях способствует росту массы тела, при этом о кардинальном похудении и речи быть не может. Единственный вариант стабилизировать вес без вреда для организма – правильное питание и стабилизация гормонального фона.
Человечество переживает эпоху колоссальной психологической нагрузки: стрессы на работе, прессинг масс-медиа, нарушение сна и бытовые конфликты. В порыве эмоционального напряжения по привычке идем к холодильнику или вазочке с конфетами. В стрессовом состоянии мы не контролируем количество поглощаемой пищи, съедая на 500-700 ккал в день больше.
Избыточный вес не приходит сразу, а подкрадывается постепенно. Ваш помощник в контроле состояния организма – напольные весы. Возьмите себе за правило взвешиваться хотя бы раз в неделю. Важно помнить, что стремительный набор массы тела является тревожным сигналом. Если вы заметили резкий скачок веса – обязательно обратитесь к врачу!
· Возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
· Развиваются подагра и артрит.
· Ухудшается работа печени.
· Нарушается работа ЖКТ.
· Повышается уровень сахара в крови и, как следствие, может развиться сахарный диабет.
· Сокращается продолжительность жизни.
Чтобы избежать ожирения и восстановить нормальный уровень метаболизма следует начать с изменения рациона. Помимо здоровой и легкой пищи нужны пробиотики и витамины, ускоряющие обмен веществ - например, Orthomol Pro Basic Plus или ORTHOMOL AURINOR.
В составе Ортомол Про Базик Плюс - три вида бактерий, полезных для микрофлоры кишечника, а также экстракт киви Актинидия, который содержит витамины А, Р, С и жирные кислоты.
Богатый на антиоксиданты препарат «запускает» моторику кишечника и ускоряет метаболизм. Комплекс рекомендован при заболеваниях ЖКТ и избыточной массе тела.
Витамины Ортомол Ауринор разработаны специально для спортсменов, чтобы удерживать массу тела в норме. Препарат стабилизирует энергетический обмен и способствует расщеплению жиров. А благодаря экстракту Гинкго билоба и содержанию жирных кислот Омега -3, комплекс избавляет от хронической усталости, снижает уровень холестерина и стабилизирует работу нервной системы.
Профилактика ожирения – наиболее правильный подход к своему здоровью. Сбалансированный рацион, физическая активность, а также постоянный контроль массы тела помогут вам сохранить здоровье и подтянутую фигуру на долгие годы.
