Глаза - очень важный орган в теле человека, хотя заботой о них частенько пренебрегают. Незначительный сбой организма, усталость или бессонная ночь, все эти факторы моментально сказываются на глазах. Реакция органа зрения на негативную окружающую среду особенно заметна с возрастом,  но и юное поколение должно давать отдых и правильное питание глазам.  

 В век различных цифровых технологий и разнообразных гаджетов, большая часть населения, от мала до велика,  причиняют вред и перенапряжение своим глазам и повсеместно своему здоровью. Для каждого возраста есть максимальное время, допустимое для проведения перед голубым экраном, но мало кто об этом помнит, а еще меньше - соблюдает. К примеру, детям до 7 лет врачи рекомендуют смотреть телевизор не более часа. Взрослым хорошо бы сидеть у мониторов не более двух часов непрерывно, затем заниматься гимнастикой, в том числе для глаз. К великому сожалению, и взрослые, и дети редко задумываются о негативных последствиях, и с возрастом начинаются проблемы со зрением. 

Ухудшение зрения, частичная, либо полная его утрата — это очень большая катастрофа для каждого человека. Как минимум, это неудобно, - начинать носить очки, если ранее Вы этого не делали. Если потеря зрения не останавливается, то приходится периодически менять в очках линзы или переходить на бесконтактные... 

Но если всё это пока ещё не про Вас, давайте вспомним поговорку -

лучшее лечение - профилактика!

• Не сидите у монитора/телевизора долго (и отгоняйте оттуда детей).

• Делайте зрительную зарядку.

• Не находитесь на солнце без хороших солнцезащитных очков.

• Пейте витамины для глаз.

Витамины для глаз: какие выбрать? 

  Многим известны определенные витамины и питательные вещества, которые борются с различными проблемами здоровья, с заболеваниями  сердца, онкологическими заболеваниями. Однако, не все задумываются о выражении « Мы — то, что мы едим», а зря. Ведь большинство хронических заболеваний глаз напрямую связаны с нашей едой. Глаза, для питания своих клеток, наравне с другими органами извлекают полезные вещества из пищи. 

 Эффективными витаминами для глаз считаются те, в которых преобладают такие компоненты: лютеин, омега-3, цинк, витамины группы В, витамины А, D, E. 

Все эти компоненты (всего 13 витаминов, 3 микроэлемента, 5 видов антиоксидантов) присутствуют в немецких витаминах Orthomol Vision.

" Зачем мне витамины Orthomol Vision, если можно просто поесть черники? "

• Если Ваши глаза быстро устают и слезятся — вам не хватает витамина А (ретинол)  Суточная потребность этого витамина для взрослого - 1 мл, для ребенка - 0,7 мл. За основу принято брать каротин.

• Витамины группы B – прочный фундамент для нашей нервной системы. Стоит учесть тот факт, что глаза — это есть «клубок нервов», поэтому им необходимы витамины группы В. 

• Если Вы понимаете, что Ваше зрение теряет остроту, организму не хватает тиамина (витамин B1).  Суточная потребность этого витамина для взрослого - 2,1 мг, для ребенка - 1,5 мг.

• Если Вас беспокоит постоянная сонливость или дергается глаз — Вам необходим витамин  В6 (пиридоксин). Суточная потребность этого витамина для взрослого — 0,6 мг, для ребенка — 0,3 мг.

• Отсутствие витамина B2 (рибофлавин) приводит к «куриной слепоте», дефицит — к плохому зрению в темноте. Суточная норма — 2 мг.

• Людям пожилого возраста несомненно необходим витамин В12 - цианокобаламин. Этот витамин буквально спасает глаза от старения!

• Стоит учесть тот немаловажный факт, что в ортомолекулярном  комплексе витаминов  Orthomol Vision имеется витамин C. Согласно исследованиям ученых в этой отрасли, витамин С препятствует появлению и развитию катаракты. Деструктивность глазной ткани часто происходит из-за нехватки этого витамина. Суточная норма: взрослым — 100 мг, детям (зависит от возраста) - от 35 до 68 мг.

• Если Вы страдаете от близорукости, Вам на помощь придет витамин D (кальциферол) Суточная доза этого витамина для взрослых — от 300 до 600 МЕ, детям — 500 МЕ.

• Лютеин — природный антиоксидант, который необходим прежде всего сетчатке глаза и хрусталику.

Несомненно, очень полезно пополнять запасы витаминов и антиоксидантов из тех продуктов, которая нам даёт природа. Однако многие витамины лучше принимать в комплексе, для достижения наилучшего результата. Немецкие фармацевты очень тщательно подходят к  изготовлению витаминов Orthomol. Поэтому, принимая витаминные комплексы для глаз Ортомол, Вы можете быть уверены, что Ваши глаза находятся под надежной защитой!

Тем более, что до конца мая 2017 года Вы можете приобрести любой витаминный комплекс для глаз со скидкой 7%! 

Пейте витамины для глаз Ортомол и будьте здоровы!