Что такое рыбий жир?

Что такое рыбий жир? Для чего он нужен? Насколько полезны витамины с рыбьим жиром?

Давайте разбираться.

Рыбий жир - густая маслянистая жидкость с характерным запахом, похожая на растительные масла, получаемая из рыб. В зависимости от сорта рыбы и её обитания, применяется как в промышленности, так и медицине. Наиболее ценный по свойствам рыбий жир добывается из холоднокровных рыб, таких как лосось, макрель, сельдь, анчоусы, сардины.
рыбий жир из сардин.jpg

Рыбий жир состоит из:
- олеиновой кислоты (более 70 %),
- пальмитиновой (около 25 %),
- ПЖК - полиненасыщенных жирных кислот, а именно: омега-6 и омега-3 жирных кислот.

Чем полезен рыбий жир?

Основные полезные вещества для организма человека рыбьем жире - это полиненасыщенные жирные кислоты и витамины А и D, которыми богат рыбий жир.
Основное воздействие рыбьего жира - на работу органов зрения, работу сердца и центральной нервной системы.
Особенно он полезен для детей, потому что предотвращает от рахита. Взрослым рекомендуется принимать рыбий жир для профилактики опухолевых болезней, сердечно-сосудистых заболеваний, профилактики простудных заболеваний.

Немецкая компания Orthomol разработала ряд мульти-витаминных комплексов с добавлением рыбьего жира и Omega-3 жирных кислот.
Витамины для суставов Orthomol Arthroplus.
Содержащиеся в них Омега-3 жирные кислоты успокаивают и предотвращают воспаление в суставе.
Витамины для связок Orthomol Tendo.
Регенерация и укрепление сухожилий во время усиленных нагрузок с помощью Omega-3 жирных кислот.
Витамины для предстательной железы Orthomol Flavon M.
Витамины для планирования, беременности и грудного вскармливания Orthomol Natal.
Конечно же, будущей мамочке абсолютно необходимы полиненасыщенные Omega-3 жирные кислоты на протяжении всей беременности для развития мозга и зрительной функции малыша.
Витамины для сердца Orthomol Cardio.
Употребление Омега-3 жирных кислот поможет стабилизировать давление, снизить свертываемость крови.
Витамины для детской умственной активности Junior Omega Plus.
Важные Омега-3 жирные кислоты (АЛК, ЭПК, ДГК) способствуют усилению мыслительных способностей и увеличивают объем информации в памяти.
Витамины для онкопатологий Orthomol I-Care.
Доказана благоприятная роль применения рыбьего жира в профилактике рака молочной железы у женщин.
Витамины для мужской фертильности Orthomol Fertil Plus.
Омега-3 жирные кислоты, в сочетании с другими витаминами, значительно способствуют формированию здоровых сперматозоидов, увеличивают их количество и улучшают их подвижность.
Витамины для памяти Orthomol Mental.
Как уже давно известно, одно из основных действий рыбьего жира: улучшение работы мозга и центральной нервной системы.
С этой же целью Омега-3 жирные кислоты присутствуют в "антистрессовых" витаминах (витаминах для женщин Orthomol Vital F и витаминах для мужчин Orthomol Vital M.)
Витамины для энергетического обмена Orthomol Aurinor.

Во всех ортомолекулярных комплексах Ортомол используется очищенный рыбий жир высочайшего качества, добываемый из сардин, макрели и анчоусов.