О проблемах с фертильностью в мужских кругах говорить не принято. Каждый мужчина подсознательно уверен в своей 100% способности зачать много здоровых людей. Поэтому, когда в реальности потенциальный будущий отец сталкивается с тем, что оплодотворения яйцеклетки не происходит, его охватывает паника. Мужчина долгое время отказывается принять тот факт, что его женщина абсолютно здорова, и проблема не в ней, а в нем.

В этой ситуации стоит отметить, что совместные консультации у гинеколога или репродуктолога ни к чему не приведут, так как мужчине нужна помощь специализированных «мужских» врачей - андролога и уролога. Эти специалисты верно расшифруют спермограмму, выявят причины сниженной фертильности и составят план лечения. При своевременном обращении к специалистам шансы зачать здорового ребенка естественным путем значительно возрастают.

Бесплодие у мужчин может развиться по разным причинам, и в ряде случаев сам мужчина виноват в проблемах с зачатием. Важно с молодых лет следить за своим здоровьем и минимизировать негативные факторы воздействия на мужской организм.

Причины бесплодия у мужчин

Согласно исследованиям, к наиболее распространенным причинам бесплодия относятся:

• Неправильный образ жизни (алкоголь, курение, беспорядочная половая жизнь).

• Ранее перенесенные заболевания мочеполовой системы, включая ЗПП.

• Инфекционные заболевания.

• Малоподвижный образ жизни.

• Слабый иммунитет.

• Низкая половая активность.

• Заболевания предстательной железы.

Возрастной фактор и наследственность также оказывают влияние на способность зачать здоровое потомство. Но окончательную причину бесплодия установят только после проведения исследований, включая спермограмму Крюгера, которая по мнению Михаила Рузаева (андролог, уролог, кандидат медицинских наук) является необходимым методом оценки оплодотворяющей способности мужчины.

Современная комплексная терапия способна восстановить нормальный уровень фертильности.

Профилактические мероприятия и лечение бесплодия у мужчин

Низкая активность сперматозоидов тесно связана с кровообращением в малом тазу и наличием сопутствующих заболеваний. Застой крови в малом тазу часто становится причиной эректильной дисфункции и негативно сказывается на качестве семенной жидкости.

Если мужчина проводит продолжительное время в сидячем положении, ему необходим ручной массаж крестцово-поясничной зоны. После проведения процедуры ускоряется кровообращение в нижней части тела, что положительно влияет на мужское здоровье.

Немалую роль в снижении фертильности у мужчин играет неправильно составленный план лечения, который основан лишь на медицинских препаратах. Тогда как комплексный подход к лечению бесплодия дает более высокие шансы на полное восстановление фертильности.

Комплексный подход включает применение физиобальнеотерапии и определенную, индивидуально подобранную последовательность процедур. Стоит учитывать, что лечение бесплодия занимает несколько месяцев. Это длительный процесс, но его обязательно нужно пройти до конца.

Помимо лекарственных препаратов и физиотерапевтических методов лечения также назначают специальные витамины для мужчин (Orthomol Fertil plus). Прием витаминов для мужчин улучшает качество семенной жидкости (повышает процент жизнеспособных спермиев и их активность).

Как часто посещать специалиста, чтобы минимизировать риск возникновения проблем с фертильностью у мужчин?

• Для мужчин от 18 до 45 лет обязательно посещение андролога-уролога 1 раз в год. Также следует делать ряд анализов, включая УЗИ органов мошонки, анализ крови на онко-маркеры яичка.

• Если у вас есть проблемы с мочеполовой системой, следует делать спермограмму, расширенное обследование по показаниям, проводить тесты на инфекции по показаниям.

• Если вы планируете в ближайшее время отцовство, обязательно пройдите тест на инфекции!

• Для мужчин после 45 лет посещение андролога-уролога не реже 1 раза в год, при наличии показаний – чаще, ваш лечащий врач составит карту осмотров, а ваша задача – строго ей следовать..

Фертильность и диета.

Повысить качество семенной жидкости и увеличить шансы оплодотворения поможет сбалансированный рацион, в котором должны обязательно присутствовать:

• Продукты-антиоксиданты с высоким содержанием витаминов (овощи и фрукты, зелень)

•  Продукты, богатые растительными жирами и белком (семена, орехи, бобовые, но не злоупотребляйте соевыми продуктами!)

•  Рыба и морепродукты, содержащие жирные кислоты Омега-3

•  Крупы, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы

•  Нежирное мясо

•  Молочные продукты с пониженным содержанием жира

•  Пряные травы и натуральные специи (но без фанатизма с острым!)

•  В небольших количествах свинина.

•  Сухофрукты.

Жирная, тяжелая пища, газированные напитки, ночные перекусы и частые переедания негативно влияют на весь организм и снижают фертильность. Следите за соотношением полученных и израсходованных калорий!

Улучшить фертильность и повысить эффективность комплексной терапии при лечении бесплодия поможет прием витаминов Orthomol Fertil plus. Сбалансированный состав витаминов и минералов разработан с учетом потребностей мужского организма, и восполняет потребность в микронутриентах. Прием витаминов для мужчин Ортомол Фертил Плюс способствует улучшению качества спермы и усилению репродуктивной функции. Витамины Orthomol Fertil plus рекомендованы к приему при планировании отцовства и в качестве вспомогательных средств при проблемах в половой сфере.

Здоровый мужчина – опора и защита семьи, позаботьтесь о себе и своей мужской силе, чтобы долгие годы быть уверенным, счастливым и жить полной жизнью!