Сохранить крепкое здоровье на многие годы в ритме современного города непросто. Наше сердце одним из первых дает сбои, не справляясь с грузом навалившихся проблем. Узнать больше о том, как уберечь себя и близких от сердечных недугов, Вам поможет эта статья.

Сердце – естественный "мотор", который непрерывно перекачивает более 8 000 литров крови за сутки! Если собрать всю энергию, вырабатываемую сердечной мышцей на протяжении жизни человека, ее достаточно для поездки на Луну в оба конца, причем за рулем автомобиля. Удивительное устройство человеческого тела до сих пор до конца не исследовано. Американскими учеными доказано, что внутренние резервы нашего организма рассчитаны минимум на 115 лет. Возникает вопрос, почему в среднем человек живет едва ли больше 80-ти лет?

Сердечные заболевания – коварный враг для всех возрастов.

Одной из распространенных причин ранней смертности являются проблемы сердечно-сосудистой системы, от них не застрахован никто.

Существует 10 сердечных заболеваний, от которых ежегодно умирает огромное количество людей, независимо от статуса и географии проживания:

* Ишемическая болезнь сердца

* Перикардит

* Миокардит

* Вегетативно-сосудистая дистония

* Порок сердца (врожденный и приобретенный)

* Сердечная недостаточность

* Стенокардия

* Инфекционные эндокардиты

* Гипертония

* Нарушение сердечного ритма и проходимости сосудов.

Группы риска, что это?

Среди нас есть люди, у которых значительно выше вероятность приобрести сердечный недуг. Это и есть группа риска.

Немаловажную роль в развитии сердечных заболеваний играет наследственность. Естественные возрастные изменения и фактор пола также влияют на работу Вашего сердца.

Вредные привычки пагубно сказываются на организме в целом, но сердце страдает в первых рядах.

Женщины в период менопаузы также входят в группу риска. Гормональный дисбаланс оказывает негативное влияние на сосуды и саму сердечную мышцу.

Стрессы, тяжелая работа и плохая экология медленно убивают наш «мотор», и в результате, уже к 35 годам у нас сердце 80-летнего старика.

Сахарный диабет – один из постоянных спутников заболеваний сердца. У людей, страдающих диабетом, в несколько раз увеличивается риск развития сердечных недугов.

А Вы знаете, что рацион напрямую влияет на сердце?

Проблемы в стабильной работе сердца начинаются после многолетнего неправильного питания. Получить все необходимые витамины из продуктов становится сложнее, поэтому принимать витаминные комплексы становится необходимостью современного человека. Линия немецких витаминно-минеральных комплексов ORTHOMOL разработана для каждого члена семьи. Среди представленных на сайте http://ortomol.info/ препаратов, есть специальные средства для мужчин, женщин и детей. Ортомолекулярные комплексы - это натуральные и 100% безопасные средства для Вашего иммунитета, здоровых суставов и бесперебойной работы сердца.

Я сделаю свое сердце выносливым и здоровым!

В Ваших силах снизить риск возникновения сердечных заболеваний в любом возрасте. Есть несколько простых и действенных рекомендации, которые подходят всем без исключения.

1. Двигайтесь! Много, регулярно и активно ходите пешком, занимайтесь гимнастикой на свежем воздухе. Элементарный отказ от лифта в пользу ступенек положительно влияет на сердечную мышцу. Ваша норма – пройти 3 км в день и сердце скажет Вам «спасибо»!

2. Добавляйте в рацион жирную рыбу, злаки, орехи и кисломолочные продукты. Не полагайтесь на удачу, принимайте сбалансированные комплексы витаминов для укрепления сердечной мышцы. ORTHOMOL Cardio оказывает питающее и омолаживающее действие на сосуды и сердце, в составе препарата незаменимые кислоты Omega3. Витамины А, Е, С и группы В в сочетании с Коэнзимом Q10 помогают преодолеть сердечные недуги и являются незаменимым профилактическим средством.

3. Меньше стрессов, постоянное эмоциональное напряжение приводит здоровых людей в кардиологию. Расслабляйтесь за чашкой теплого травяного чая, в кругу семьи и друзей. Найдите увлекательное занятие для душевного равновесия. У Вас одно сердце, и его следует беречь!

4. Не забывайте измерять ежедневно давление и периодически сдавайте анализы на уровень холестерина. Простые манипуляции помогут вовремя остановить развитие опасных недугов. Для тех, кто уже принимает Ортомол Кардио, риск сердечного сбоя минимален.

5. Следите за своим весом. Да, сбросить 5-10 лишних килограммов не просто, но сбалансированное питание и физическая активность Вам помогут. Сердцу не нужен дополнительный жировой запас, поэтому обратите внимание на вес!

Помните, любое заболевание намного легче предотвратить! Заботясь о Вашем сердце, Вы увеличиваете продолжительность жизни на пару десятков лет. Все профилактические мероприятия не требуют значительных финансовых и временных затрат, но они действительно работают! Принимая суточную дозу ORTHOMOL Cardio, Вы надежно защищаете сердце и сосуды от всех негативных факторов окружающей среды.

Бессмертие пока нам недоступно, но долгая и здоровая жизнь в Ваших руках!