Весь мир переживает тотальное увлечение всем натуральным. Спрос на продукты с пометкой «эко», «organic» растет с неимоверной скоростью, а вдруг это всего лишь результат работы маркетологов?

В погоне за здоровым/ сбалансированным/ экологичным/ натуральным питанием родители разделились на два лагеря: сторонники натурального питания без добавок и сторонники приема витаминов, как источника дополнительных микронутриентов. Кто же прав, приверженцы витаминов для детей или те, кто признает только продукты, как источники микроэлементов?

Может ли сбалансированный рацион обеспечить всеми витаминами ребенка?

Растущему организму требуются свежие фрукты и овощи ежедневно, не говоря о зелени, мясных, молочных и рыбных продуктах. В условиях нашей страны, сезонных фруктов немного, до зимы «доживают» яблоки и груши. Поэтому южные фрукты – частые гости на нашем столе. Но знаете ли вы, как их выращивали, чем удобряли и обрабатывали для такого идеального вида?

Обращали ли вы внимание, что импортные ягоды и фрукты отличаются по вкусу от наших? Иногда яблоко кажется редисом – ни сладости, ни аромата.

Идеальным вариантом (если вы все-таки исключительно за еду, как источник всех необходимых микронутриентов) будут фрукты, овощи, молочные и мясные продукты, выращенные своими руками или приобретенные у проверенных производителей. Но у кого есть такая возможность? У единиц, остальные приобретают продукты в ближайших магазинах.

Чтобы оценить, насколько сбалансирован и соответствует нормам рацион вашего ребенка, давайте сравним его с эталонным для школьника 7-ми лет:

• Количество приемов пищи в сутки составляет 5-6 раз.

• Нормы белков/жиров/углеводов соответственно 80г/80г/350г.

• Калорийность суточного рациона 1 800-2 000 ккал.* Молоко и творог – 500 мл и 50 г.

• Овощи и фрукты по 300 г.

• Мясо – 125 г.

• Рыба – не менее 50 г. Яйца – 1 шт.

• Сливочное и растительное масла – 45 г вместе.

• Хлеб (ржаной и белый, булки и выпечка) – 250 г.

• Макаронные изделия и крупы в сухом виде – 65 г.

Помимо этого, в рационе должны быть натуральные соки, зелень, кефир, сыр, орехи и сухофрукты (как перекус).

Важно также учитывать состояние здоровья ребенка и его вкусовые предпочтения. Если ребенок не ест печень, молочные продукты или рыбу – он не дополучает ценные микроэлементы, значит, их нужно дополнительно вводить в рацион, но как? На помощь приходят специальные витамины для детей, например, витамины ORTHOMOL Junior Omega plus.

Витамины для детей – маленькие помощники для больших успехов

Обеспечить детский организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами, а также витаминами и жирными кислотами, помогут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы для детей.

Важно помнить, витамины для детей НЕ ЗАМЕНЯЮТ, а дополняют рацион! Поэтому их применяют как вспомогательное средство для общего оздоровления организма.

Также стоит обратить внимание на состав витаминов, какие именно вещества содержатся и в каком количестве (% от суточной нормы). Для чего это нужно? Чтобы не допустить гипервитаминоза из-за избытка того или иного витамина.

Выбирая витамины для ребенка, следует учитывать его возраст, т.к. детские витамины отличаются по соотношению и содержанию компонентов с учетом возрастных потребностей.

Так витамины ORTHOMOL Junior Omega plus подходят для детей начиная с 4-х летнего возраста. В комплексе компоненты подобраны таким образом, чтобы без риска гипервитаминоза и аллергии, обеспечить растущий организм всем необходимым. ORTHOMOL Junior Omega plus - это сбалансированный источник необходимых микро- и макроэлементов для ученика, особенно в период авитаминоза и усиленной нагрузки в школе.

Как воздействуют витамины для детей Ортомол Джуниор Омега плюс на организм ребенка ?

• Укрепляют иммунную и нервную систему.

• Улучшают память и способность воспринимать/усваивать/обрабатывать информацию.

• Повышают активность и предотвращают быструю утомляемость.

Благодаря приему ORTHOMOL Junior Omega plus ваш ребенок будет лучше успевать в школе, перестанет нервничать по пустякам и почувствует себя уверенным. Кроме того, у школьника будет отличное самочувствие и появится желание узнавать новое, посещать секции и вести активный образ жизни. Секрет таких изменений кроется в здоровом балансе всех необходимых микронутриентов, детский организм полон энергии и сил!